카페인

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(카페인)

그래, Caffeineâ € |. 당신은 스타벅스에 가서 물건. 카페인은 (1,3,7 - trimethylxanthine) 아직 다른 sympathomimetic, 그리고 크산텐 가족의 일원이다. 다행히 우리를 위해, 미국 (세계)의 대부분은 물건에 중독되면, FDA는 아마도 혼자이 문제에 대한 우리를 떠날 것입니다. 또한, 그것은 's의 99 %는 구두 bioavailable, 블랙 커피 한잔은 아직 사회적으로 인정된 것이고 그래서, 이상 기본적으로 알약처럼 전달 방법의 좋은입니다.

카페인, 그리고 조금은 당신의 체온을 올릴 것이며, 또한 당신의 능력을 집중하고 단순 작업에 집중 증가. '들 모두 (약간) 강도 (신경근육학) 향상 효과뿐만 아니라, 지구력 능력을 향상 잡고. 그 효과는 충분 카페인 눈에 띄는, 과다 사용, 모두 IOC의와 번의 전미 대학에 의해 금지되어 있습니다. 물론, 너무 많이 받아, 당신은 '할게 좀 신경 과민과 불안 수 있습니다. 관용 따라서, (당신)를 복용해서 개인에 의해 평가되어야합니다. 성능 저하가 과거 500mgs가 발생할 것 같다 봉사, 그들은 종형 곡선을 다음과 같은 것. Letâ € ™가 지금 저는 좀 더 가자.

그 테이블에있는 열 옆에있는 유리처럼 거꾸로 - 으 모양의 곡선 (대신 제대로 앉아있는)입니다. 따라서, 더 멋진 인생의 't 항상 더 나은. 불안 1,000 MGS의 복용시 / 하루에 설정하는 것 및 성능 500mgs/day 후 고통을하실 수 있습니다. bodyweight의 1-2mgs/kg 강도, 지구력에 대한 최적의 수, 그리고인지 능력 향상, 허용 범위 내에서 1시 10분 (이메일 : C) 비율에서 에페 드린과 스태킹에 대한 언급되지 않는 것 같다.

그럼에도 불구하고 카페인이 performanceâ € |를 향상시킬 저렴하고 법적 자극제, 나 같은, 당신은 에너지 드링크 당신 혼합을 통해 귀하의 보드카와 함께 섭취하지 않으면됩니다.